Individueel traject

3 maanden - individuele begeleiding

De allerbeste, meest inspirerende leiders en gemotiveerde leiders leiden niet alleen een team, maar vooral zichzelf. Hiermee bedoel ik dat ze bewust managen wat ze nodig hebben om in balans te zijn en dat ze precies weten (en voelen) waar ze heen gaan. Daardoor kunnen ze ook beter loslaten en communiceren wat daar niet bij past. 

Dat is precies waarmee ik je bij help met ‘Embodied leadership’, want leidinggeven doe je niet alleen vanuit je hoofd maar met je hele lijf.

inDIVIDUEEL TRAJECT - 3 maanden

Are you ready to become an
embodied leader?

In 3 maanden ga je individueel aan de slag om de leider te worden die je wilt zijn, zodat leidinggeven lichter aanvoelt en je ook in contact blijft met je lichaam in plaats van alleen met je hoofd. 

Embodied leadership traject is iets voor jou wanneer:

  • Je op het punt staat een grote beslissing te nemen

  • Je grenzen en behoeften beter wilt leren voelen

  • Klachten ervaart als gevolg van chronische stress

  • Wilt leren vertrouwen op je gut-feeling

  • Anders om wilt gaan met werkdruk

  • Meer coachend leiding wilt geven

  • Je in een conflictsituatie zit

  • Balans tussen mijn privé-leven en werk verbeteren

  • Op zoek bent naar een lichaamsgerichte coaching

Je lichaam brengt je naar de kern van jezelf

Embodied leadership is een holistische benadering die verder gaat dan traditionele leiderschapsvaardigheden.

Het houdt in dat je volledig aanwezig en betrokken bent, zelfbewustzijn en emotionele intelligentie ontwikkeld, gegrond en veerkrachtig blijft en leiding geeft met authenciteit en afstemming.

Door deze principes te omarmen kunnen leiders hun professionele leven verbeteren en een leiderschapsstijl creëren die zowel impactvol als duurzaam is.

Precies daarom faciliteer ik Embodied Leadership trajecten voor managers, leidinggevende, trainers en coaches bij kleine en grote organisaties.

De manier waarop ik dat doe is altijd diep geworteld in therapie en coaching maar tegelijkertijd heel praktisch, met humor en verfrissend.

De methode die ik hier voor gebruik is de 5 steps to embodiment methode, waarin regressietherapie en lichaamsbewustzijn belangrijke werkmethoden zijn. Lees hier op de volgende pagina’s meer over.

INDIVIDUEEL TRAJECT: 3 MAANDEN

Embodied Leadership.

Inspirerende en authentieke leiders leiden niet alleen uit hun hoofd, maar met hun hele lichaam. Embodied leadership helpt je in 3 maanden die leider te worden.

  • Ben je weer in verbinding met je lichaam en luister je naar wat je nodig hebt.
    Zullen jouw relaties met een ander sterk verbeteren

  • Blijf je positief, ook onder druk

  • Is het makkelijker om weerstand om te buigen in je team

  • Minder druk, meer rust en overzicht

  • Betere verwerking van informatie, prioriteiten stellen wordt makkelijker

  • Veerkrachtiger omgaan met tegenslag en complexe situaties

Na 3 maanden:

  • Je hebt een heldere focus, meer inspiratie en kracht

  • Je kunt echt luisteren, ook naar kritiek, zonder het persoonlijk op te vatten

  • Heb je ook op dieper niveau losgelaten dat niet meer dienend voor je is, denk aan angsten in je lichaam, blokkades etc.

  • Weet en voel je wat je verlangt en kun je die ook in de intentie zetten en uitspreken.

  • Blijf je in contact met jezelf, ook in moeilijke situaties

Reviews

Heel bijzonder proces! Ik volgde Lieke al een tijdje, omdat ik wist dat ik ooit iets met coaching wilde gaan doen, maar het moment moest nog komen, voor de zomerperiode kwam dat moment en wat was het een mooi traject! Het is niet in woorden te beschrijven wat het met mij heeft gedaan, maar als ik een woord zou moeten kiezen dan zou het woord Magisch zeker van toepassing zijn. Nooit een seconde spijt gehad. Lieke neemt je liefdevol mee in het gehele traject en je voelt je bij haar meteen thuis! Ik kom zeker terug! Dankjewel Lieke voor alles

Suzanne, eigenaar NVM Makelaardij

Lieke is een heel toegankelijke, fijne coach. Ze maakt dingen niet onnodig groot. Ze is nuchter en heeft humor, en ze kan ontzettend goed luisteren. Ik ging elke keer blij en licht naar huis.

Maaike, Senior toezicht houder AFM

Hoe begeleid ik jou?

5 stappen naar embodiment

01

  • Dieper inzicht in jezelf; Verhoogd zelfbewustzijn

  • Begin met het herkennen van je patronen, overtuigingen en emoties.

  • Observeer hoe je lichaam reageert op stress, uitdagingen en successen.

Deep dive in Jezelf

02

  • Naar de kern en het loslaten van jouw mentale, emotionele, en fysieke blokkades.

  • Werkmethoden, zoals regressietherapie, lichaamsgerichte therapie, opstellingen

Het loslaten van blokkades en het doorbreken van patronen

03

  • Betere stressbeheersing en emotionele regulatie

  • Empathie en verbinding.

Lichaamsbewustzijn & zenuwstelselregulatie

04

  • Reflectie en integratie van hoofd en lichaam.

  • Het belichamen van de persoon die je bent bedoeld te zijn.

embodiment

05

Integratie

Welke tools kun je meenemen om het verder te integreren en te transfomeren in je dagelijkse leven

Een embodied life en persoon wordt gevormd door bewust te zijn van zichzelf en aandachtig te lulisteren naar je lichaam en leven vanuit waarden, authentieke verbindingen te creëren, en veerkrachtig te blijven in een voortdurend veranderende wereld

Het coaching traject ziet er als volgt uit:

Kick-off (2,5 uur)

  • Dieper inzicht in jezelf;

    Verhoogd zelfbewustzijn en authenticiteit

    Waar loop je tegen aan en welke leider wil je zijn

Coaching sessie 2 (90 min)

  • Loslaten van blokkades op mentaal, fysiek en emotioneel vlak

Coaching sessie 3 (90 min)

  • Lichaamsbewustzijn en zenuwstelsel regulatie

  • Coaching sessie 4 (90 min)

    • Reflectie en integratie van hoofd en lichaam

    • Het belichamen van de leider die je wilt zijn

  • Coaching sessie 5 (90 min)

    • Integratie, hoe pas je al het geleerde toe in de praktijk

      Extra:

  • Tussentijdse coaching - 3 maanden lang
    De mogelijkheid om tussendoor vragen te stellen via Whatsapp en coaching te ontvangen

  • Integratie-oefeningen

Voor deze 3 maanden Individuele begeleiding, betaal je:

1950 euro (ex. BTW)
Dit traject kun je ook aftrekken van je loopbaanbudget

Investering in jezelf.

Waarom dit traject uniek is:

  • Het programma is gecreëerd vanuit een Holistische visie 

  • Niet alleen mind-gedreven, maar ook emotionele blokkades en blokkades vanuit je lichaam worden opgeheven

  • We gaan naar de kern, de oorzaak. 

  • Niet alleen kennis, ervaren en loslaten, maar ook een focus op hoe je het geleerde kan integreren in je dagelijkse leven. 

  • Lichaamsbewustzijn is essentieel. Als trainer, opleider, coach of leidinggevende sta je sterker wanneer je aandachtig luistert naar je lichaam.

Over Lieke Faber.

Na 13 jaar als Marketing Manager gewerkt te hebben, gooide ik na het meemaken van een ernstig ongeluk het roer om. Ik begon met een 4-jarige HBO opleiding tot integratietherapeut en coach, studeerde af, stopte met mijn vaste baan en startte mijn praktijk in Leiderschapscoaching en therapie, geef trainingen aan bedrijven en groepstrajecten voor particulieren.

Met mijn praktijk ervaring en kennis heb ik een methode ontwikkeld waarin leiders, managers, ondernemers en trainers leren om leiderschap te belichamen, door te ervaren dat geest, emoties en het lichaam met elkaar verbonden zijn.

‘Fysieke intelligentie is een onderbelicht aspect van leiderschap waar veel winst valt te halen’

Momenteel heb ik al 300+ klanten begeleid naar een lichter leven en meer contact met hun lichaam, zodat ze gelukkiger zijn en meer balans ervaren op werk en prive gebied.

Voor wie is het programma niet:

  • Als je geen verantwoordelijkheid wilt nemen voor je eigen persoonlijke groei

  • Geen behoefte hebt aan verbinding

  • Niet open staat voor een holistisch perspectief en alles mentaal wilt benaderen

Reviews

Ik kan alleen maar mooie woorden schrijven in dit review over de 1-op-1 sessies en trainingen die ik met Lieke heb gedaan, want WAUW.

Lieke kwam ‘toevallig’ op mijn pad zoals dat wel vaker gaat en ik voelde direct dat dit is wat ik wilde doen. En wat ben ik blij en trots dat ik die stap gezet heb. Ik heb zoveel inzichten en heling ontvangen op zowel werk als privegebied, vanuit verschillende invalshoeken door de variërende technieken die Lieke verwerkte in de sessies.

En dankzij praktische tools heb ik die inzichten kunnen integreren in mijn leven, waardoor ik weer in mijn eigen kracht ben komen te staan. En dat voelt fantastisch! Ik ben zo dankbaar voor de liefdevolle begeleiding die Lieke mij telkens gaf waardoor ik mij altijd veilig, vertrouwd en begrepen heb gevoeld. Ze is werkelijk het lichtje dat schijnt en jou helpt tijdens de moeilijkere momenten. Voor iedereen die echt aan zichzelf wil werken, die diepgang in het leven en bewustwording zoekt, ga naar Lieke!

Emy, senior designer Tommy Hilfiger

Lieke is een professionele rustige coach die jou op jouw eigen tempo brengt precies waar je moet zijn. Met de juiste vragen komt ze tot de kern en dat had voor mij een echt bevrijdend resultaat! Wow, dank je Lieke.

Sander

Je wilt nu meedoen aan het traject?

Voor 3 maanden betaal je 1950 euro (ex Btw)

Plan hier je gratis kennismakingsgesprek in (30 min). 

Met liefde neem ik tijd voor je om al je vragen te beantwoorden en meer te vertellen over het traject.

Eerst kennismaken?