Klaar voor verandering?
Voel je een verlangen om patronen te doorbreken of je beperkende overtuigingen en trauma te verwerken?
Heb je het gevoel dat je meer uit je leven kunt halen of regelmatig alleen in contact bent met je hoofd in plaats van je lijf?
Ik begeleid je om dieper inzicht te krijgen op emotioneel, lichamelijk en mentaal niveau om je algemeen welzijn te verbeteren en crisis te voorkomen.
Mijn coaching en therapie trajecten zijn geschikt voor iedereen die verantwoordelijkheid wil nemen voor zijn/haar eigen persoonlijke groei en ontwikkeling. De kracht in mijn therapie en coaching sessies ligt in mijn inlevingsvermogen en het bieden van een veilige en vertrouwde omgeving. Ik maak inzichtelijk wat de impact is van eerder gemaakte keuzes en hoe deze hebben doorgewerkt in je leven, zodat je met deze inzichten nieuwe keuzes kan maken en integreren.
Naast losse sessies en individuele trajecten in mijn praktijk in Amsterdam, begeleid ik een groepsprogramma (start 1 juni) voor mensen met bindings- en/of verlatingsangst en geef ik embodied leadership trainingen voor leiders binnen organisaties.
Voor jou als je naar de oorzaak van jouw probleem wilt gaan, patronen wilt doorbreken en meer liefde wilt ervaren voor jezelf en de ander.
Word een inspirerende en authentieke leider die krachtig leidt vanuit het hele lijf, niet alleen het hoofd.
Voor ondernemers die hun bedrijf naar een hoger niveau willen tillen door hun eigen ondernemervisie te belichamen.
Hoe begeleid ik jou?
5 stappen naar embodiment
01
Dieper inzicht in jezelf; verhoogd zelfbewustzijn
Begin met het herkennen van je patronen, overtuigingen en emoties.
Observeer hoe je lichaam reageert op stress, uitdagingen en successen.
Deep dive in Jezelf
02
Naar de kern en het loslaten van jouw mentale, emotionele, en fysieke blokkades.
Werkmethoden, zoals regressietherapie, lichaamsgerichte therapie, opstellingen
Het loslaten van blokkades en het doorbreken van patronen
03
Betere stressbeheersing en emotionele regulatie
Empathie en verbinding.
Lichaamsbewustzijn & zenuwstelselregulatie
04
Reflectie en integratie van hoofd en lichaam.
Het belichamen van de persoon die je bent bedoeld te zijn.
embodiment
05
Integratie
Welke tools kun je meenemen om het verder te integreren en te transfomeren in je dagelijkse leven
Embodiment gaat over bewustzijn van jezelf, aandachtig luisteren naar jezelf, leven vanuit jouw waarden, authentieke verbindingen creëren en veerkrachtig blijven in een voortdurend veranderende wereld
Reviews
Ik ben heel erg blij met het traject wat ik met Lieke heb mogen doen. Het heeft mij veel meer gebracht dan ik voorhand had kunnen bedenken. Lieke is zacht, maar to the point en er is ruimte voor humor. Wat ik heel fijn vind in dit soort trajecten
Wat een bijzondere reis heb ik beleefd. Met weerstand vanuit oude overtuigingen, liefdevol begeleid door Lieke naar vertrouwen en overgave. Lieke blijft in verbinding samen onderzoeken wat van meest toegevoegde waarde heeft op je persoonlijke levenspad. Met respect voor je eigen tempo. Met een oprechte vriendelijkheid en authentieke interesse. Aanrader voor een ieder die de verdieping met zichzelf aan wilt gaan en een proff. steun zoekt met een laagdrempelige liefdevolle approach. Dank je wel Lieke.
Bonnie van Waart
Wat een superfijne en helende ervaring was het groepstraject bij Lieke. Ik ben een ander mens en sta absoluut met meer liefde en vertrouwen in het leven en in de liefde. Lieke coacht op intuïtieve en authentieke wijze. Met kennis van zaken, betrokken en open.
Martine van Mook